อยากทำอาหารลดน้ำหนักไปเรียนตอนเช้า ใครพอมีสูตรง่ายๆบ้างค่ะ?

สวัสดีค่ะ (นี่เป็นกระทู้แรกของหนูคะ ผิดพลาดประการใดขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยคะ) คือหนูเรียนอยู่ปวช.ค่ะ แล้วอยากทำอาหารลดน้ำหนักไปกินที่วิทลัยตอนเช้ากับเที่ยงค่ะ คือที่วิทลัยก็มีแต่อาหารมันๆ (ไม่สะอาดด้วย) ก็เลยอยากทำไปกินเองค่ะ แต่ด้วยเวลาที่เร่งรีบในตอนเช้า ก็เลยอยากหาสูตรที่ทำง่าย รวดเร็ว เหมาะกับเวลา1ชั่วโมงก่อนไปเรียนค่ะ ใครพอมีสูตรบอกต่อหน่อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่