หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[กระทู้เครียด!!!] อยากอวบทำยังไง???ท
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
คือตอนนี้อยากอวบกว่านี้อ่ะค่ะเลยอยากถามว่าพี่ๆ น้องๆ ทำยังไงถึงอวบกันอ่าาาา !!!
ตอนนี้ สูง 158 หนัก 41.5 อยากน้ำหนักขึ้นอีกอะค่ะ เป็นคนทานเยอะนะ ทั้งมื้อหลักและขนม พยาธิก็ถ่ายนะเออ!!
ใครพอจะมีวิธีมาสงเคราะห์สาวน้อยตัวเล็กคนนี้บอกหน่อยนะค้าาาา #ร้องไห้หนักมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่
สมาชิกหมายเลข 8644558
ผู้รู้เรื่องลดน้ำหนักเข้ามาช่วยทีค่ะ T_T
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างตัวเล็ก ไม่สูงมาก เหมือนเด็กวัยรุ่นทั่วไป ทำการควบคุมอาหารมา 2-3 เดือนแล้ว ออกกำลังกาย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ปัจจุล้มเลิกคว
สมาชิกหมายเลข 1587260
[ถาม] รู้สึกเบื่ออาหาร กินน้อยมากๆ จะเป็นโรคอะไรร้ายแรงไหมคะ
เราอายุ18ปีนะคะ สูง158 หนัก37กกเป็นคนตัวผอมอยู่แล้ว เราเป็นคนทานยากและไม่ค่อยอยากทานอาหารค่ะ เป็นนิสัย แต่ก็ไม่ได้กลัวอ้วน เราอยากมีน้ำหนักเพิ่มด้วยซ้ำ แต่ช่วงท
สมาชิกหมายเลข 3733555
(ถาม) วิธีออกกำลังกาย + เพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมค่ะ
สวัสดีค่า ^^ จขกท.สูง 158 น้ำหนัก 41.5 ค่ะ แต่รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีเนื้อหนัง ตัวจะออกแห้งๆไม่ค่อยนุ่มนิ่มเท่าไหร่ จับไปเจอแต่กระดูก... แต่เค้าอยากเป็นผู้หญิง
สมาชิกหมายเลข 4618848
สูง158 หนัก 43 แต่ทำไมดูอวบระยะสุดท้ายคะ
ความสูง 158 เซนติเมตรคะ น้ำหนัก 42-43 ประมาณนี้ แต่ดูอวบ และ อ้วน มากกกกคะ เพราะอะไรคะ แล้วน้ำหนักกับส่วนสูงสมส่วนกันรึเปล่า ช่วยตอบหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 1732051
สูง158 ต้องหุ่นแบบไหนคะ
รู้สึกนอยด์เวลามีคนจิกกัดว่าเตี้ยตันขาใหญ่ ตอนนี้น้ำหนัก49-50 kg. เราก็อยากลดให้เหลือ40-45 kg. ปัจจุบันสัดส่วนก็อวบๆ 35:26:36 ต้นขา21ใหญ่มากเพราะขาสั้นค่ะ อยากท
สมาชิกหมายเลข 1813774
อยากรู้วีธีเพิ่มน้ำหนักค่ะ T.T
คือเป็นคนผอมค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นกรรมพันธุ์รึเปล่า พ่อแม่ก็ธรรมดาค่ะ อวบๆนิดๆ แต่พี่ชายผอมค่ะ หุ่นพอๆกัน กินยังไงก็ไม่อ้วนค่ะ ลองกินให้ครบ5หมู่3มื้อตลอด ทำได้ประม
สมาชิกหมายเลข 1931599
อยากอ้วน
ตอนนี้น้ำหนัก41.5สูง158กินเยอะมากกกทำไงถึงจะอ้วน
สมาชิกหมายเลข 4866497
ถ้าเรากินข้าวมื้อเดียวหุ่นผอมลงไหม
คือเราเป็นคนที่อยากผอมมากเลยค่ะอยากทราบว่าถ้าเรากินข้าวมื้อเดียวเวลาน้ำหนักลดหุ่นเราจะลดตามไหมคะถ้าเห็นผลต้องใช้กี่เดือนถึงจะเห็นผลลัพธ์ ส่วนตัวเราสูง163-164 ห
สมาชิกหมายเลข 8746717
อยากลดไขมัน ลดน้ำหนักตัวค่ะ ส่วนตัวเป็นโรคกระเพาะด้วย
หนูอายุ18 น้ำหนัก78 ส่วนสูง158 คืออ้วนมากค่ะ อีกอย่างส่วนตัวเป็นโรคกระเพาะ กินไม่ตรงเวลาบ้างจะเริ่มปวดท้อง อยากถามวิธีการลดมากมากเลยค่ะ ส่วนตัวกินข้าว3มื้อ มื้อ
สมาชิกหมายเลข 8700539
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[กระทู้เครียด!!!] อยากอวบทำยังไง???ท
ตอนนี้ สูง 158 หนัก 41.5 อยากน้ำหนักขึ้นอีกอะค่ะ เป็นคนทานเยอะนะ ทั้งมื้อหลักและขนม พยาธิก็ถ่ายนะเออ!!
ใครพอจะมีวิธีมาสงเคราะห์สาวน้อยตัวเล็กคนนี้บอกหน่อยนะค้าาาา #ร้องไห้หนักมาก