หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมถึงห้ามกินผลไม้หลังอาหาร
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เคยอ่านว่ามันจะไม่ไปทางลำไส้เล็กและลงไปรวมกับอาหารและทำให้เกิดแกซ แต่เพราะผลไม้มีกากใยมันก็ควรจะทำให้อาหารย่อยง่ายกว่าเดิมไม่ใช่หรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
พ่อ 80 + ต้องส่องกล้องกระเพาะ + ลำไส้ ขอถามเรื่องการเตรียมตัว (อาหาร + ขั้นตอนเคลียร์ลำไส้) ครับ
ร.พ. ให้คำแนะนำดังนี้ครับ 1. ก่อนหน้าตรวจ 3 วัน ให้ทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย งดผักผลไม้ ธัญพืชทกชนิด งดถั่ว งา ข้าวโพด ข้าวกล้อง 2. ก่อนหน้าตรวจ 1 วัน สตริคกว่าเดิม
Shakesple
ประโยชน์ของไฟเบอร์
ไฟเบอร์ หรือใยอาหาร คือฮีโร่เงียบที่ซ่อนอยู่ในพืช ผัก ผลไม้ และธัญพืชต่างๆ แม้ว่าร่างกายของเราจะไม่สามารถย่อยหรือดูดซึมมันไปใช้เป็นพลังงานได้โดยตรงเหมือนสารอาหา
สมาชิกหมายเลข 5672124
7 ผลไม้ ช่วยเรื่องการขับถ่าย
7 ผลไม้อุดมด้วยคุณประโยชน์ ช่วยเรื่องระบบการขับถ่าย! หากินง่าย แก้ปัญหาท้องไส้แบบอยู่หมัด หมดปัญหากวนใจอีกต่อไป ปัญหาท้องไส้ โดยเฉพาะเรื่อง "การขับถ่าย&quo
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อาหาร 5 ชนิด ทำลำไส้สกปรก เสี่ยงโรคตามมาเพียบ
5 อาหารที่ทำให้ลำไส้สกปรก การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ลำไส้เสียหายและมีผลกระทบต่อสุขภาพทั่วๆ ไป ดังนั้น ควรระวังการบริโภคอาหารที่ต่อไปนี้: 1. อาหารที่
สมาชิกหมายเลข 7921815
📝 ปรับพฤติกรรม ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ 🌸🌻💖
🌸ออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน หลีกเลี่ยงภาวะอ้วนลงพุง🌸รับประทานผัก ผลไม้ ธัญพืช และอาหารที่มีกากใยสูง🌸งดดื่มแอลกอฮอล์🌸งดอาหารที่มีไขมันส
double two
5 น้ำผลไม้ดีที่สุดสำหรับลำไส้และหัวใจ ดื่มแล้วไม่ได้แค่อร่อย แต่ช่วยลดการอักเสบได้ด้วย
ช่วงนี้ใครกำลังหาวิธีดูแลสุขภาพแบบง่ายๆจากของใกล้ตัว ลองมองมาที่น้ำผักผลไม้สกัดดูครับ เพราะมีผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหลายท่านแนะนำว่า น้ำบางชนิดมีสารต้านการอักเ
นักสังเกตชีวิต
เครื่องแยกกาก น้ำผัก ผลไม้ เพื่อ ?
ช่วงนี้เห็นเพื่อนๆกินคลีน ลงทุนซื้อเครื่องแยกกาก ผลไม้ แล้วก็ดื่ม ผมอดสงสัยไม่ได้ว่า ทำไมไม่กินผลไม้สดๆไปเลย เท่าที่ผมรู้คือ การกินผลไม้ นอกจากจะได้วิตามินแล้ว
สมาชิกหมายเลข 1575468
"กล้วย" ผลไม้บ้านๆ หาง่าย กินได้ทุกวันแถมประโยชน์ไม่ใช่กล้วยๆ
"กล้วย" นับเป็นผลไม้ที่อยู่คู่คนไทยมานาน เป็นทั้งอาหารเด็ก อาหารกลางวันนักเรียน ผลไม้ให้พลังงานนักกีฬา ของหวานของผู้ใหญ่ ไปจนถึงผลไม้นิ่มๆ เคี้ยวง่ายข
สมาชิกหมายเลข 7921815
ใน 1 วัน คุณตด (ผายลม) กันบ่อยมั้ยครับ เราต้องตด แต่ตดน้อยเกินไป หรือไม่ตดเลยไม่ดีนะครับ และอาหาร 8 ชนิดที่ทำให้คุณตด
วันนี้คุณตดแล้วหรือยัง ถ้าไม่ตดเลยไม่ดีนะครับ จากหัวข้อกระทู้ ก่อนอื่น จขกท. ขอแจ้งสักหน่อยนะครับ 1. ขออนุญาต ใช้ คำว่า ตด นะครับ ภาษาบ้านๆนะครับ เข้าใจ เข้าถึง
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมถึงห้ามกินผลไม้หลังอาหาร