อยากลดน้ำหนัก

เรานำ้หนัก 44 ไม่เพิ่มสักทีเลย เราอยากน้ำหนักประมาณ 49 แนะนำเราหน่อยน่ะ ** เราไม่ชอบกินยา

ครั้งนี้เป็นครั้งที่เท่าไรแล้วก็ไม่รู้ที่คิดจะลดน้ำหนักแต่ไม่เคยทำได้เลย! แต่คร้งคิดว่าจะจริงจังให้มากๆๆ เราเริ่มถามคำถามแล้วน่ะ 1. อยากทราบว่ากินโยเกริตหลัง 6 โมงเย็น ทำให้อ้วนไหม? 2. อยากทราบว่ากา

ล่าสุดเราเพิ่งโดนคนรู้จักมาชวนขายตรงกับแบรนด์หนึ่ง คือปกติเราเป็นคนชอบทำงานพิเศษ ชอบหารายได้เสริมจากรายได้หลัก แต่สิ่งที่เราไม่ชอบคือธุรกิจขายตรง(คือเราไม่ได้จะเกลียด หรือจะด่าหรือว่าคนทำธุรกิจแบบนี้น

ตอนนี้ หนักประมาณ 70 กิโล อยากลดให้เหลือ 40 กิโลภายใน 2 เดือน ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยน่ะ

คือตอนนี้เราอายุ 16 แล้ว แต่น้ำหนักแค่ 36 เอง อยากเพิ่มน้ำหนักเพราะจะไปสอบทหารอ่าแต่น้ำหนักไม่เกณฑ์ ใครรู้บอกหน่อยน่ะ

โดนด่ามาเยอะมาก เพราะน้ำหนัก 66สูงแค่159เอง ใครมีวิธีช่วยแนะนำด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

เราไม่เคยมีแฟนมาก่อนอ่ะ คนนี้เป็นคนแรกเลย เพื่อนๆช่วยให้คำแนะนำหน่อยน่ะ #ขอบคุณค้ะ

เสียงดังในบ้านตัวเองนี่ผิดไหมคะ เสียงดังที่ว่านี่คือการพูดคุยของคน 3 - 4 คน ​เรื่องมันมีอยู่ว่า บ้านของเราเป็นบ้านทาวน์โฮม ส่วนตัวแล้วทางบ้านเราเป็นคนพูดเสียงดัง วันนี้เราพูดคุยกันตามปกติ บริเวณโถง