** กระโดดเชือก = กระโดดตบ หรือเปล่าคะ **

มาพร้อมความสงสัยอีกแล้วค่ะ แหะๆ พอดีเมื่อหลายวันก่อนเห็นกระทู้นึง น้องเค้าใช้วิธีกระโดดตบ เลยไปลองกระโดดดูบ้าง ปรากฏว่า กระโดดตบมันทำง่ายกว่ากระโดดเชือก(เราคงถนัดกว่าน่ะค่ะ) และก็เหนื่อยดีเหมือนกันค่ะ รู้สึกว่าได้ขยับแขนเยอะๆไปด้วย  ขอถามว่า ผลในเรื่องของการเผาผลาญมันจะพอๆกับกระโดดเชื่อกรึเปล่าคะ จะได้ใช้กระโดดตบแทนน่ะค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะ