ขอคำแนะนำในการฝึกกระโดดให้สูงหน่อยครับ

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

กระทู้คำถาม

นักกีฬา บาสเกตบอล

อยากกระโดดให้สูงครับ ผมสูง 172 หนัก 56 และเป็นคนที่ขาค่อนข้างเล็ก

อยากทราบการฝึกแบบไหน เล่นเวตส่วนไหน และเทคนิคในการวิ่งเพื่อกระโดดหน่อยครับ

yumiking

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}