ผมเป็นมังสวิรัติ แล้วกะลังจะเริ่มเล่นเวท จะกินโปรตีนอะไรทดแทนได้บ้างครับ - Pantip

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ผมเป็นมังสวิรัติ แล้วกะลังจะเริ่มเล่นเวท จะกินโปรตีนอะไรทดแทนได้บ้างครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส อาหารมังสวิรัติ

ช่วยแนะนำหน่อยครับว่าคนที่กินมังแต่เล่นเวทกินอะไรกันบ้าง ปริมานเท่าไรต่อวันถึงจะได้รับโปรตีนเพียงพอ

0

สมาชิกหมายเลข 1158881

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส อาหารมังสวิรัติ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่