อยากทราบเเรงใจของสิ่งต่างๆที่เพื่อนใช้ลดความอ้วน

กระทู้คำถาม
สวัสดีครับ ผมชื่อ หนู อายุ19ปี
หนัก80ตอนนี้76.8 กำลังจะลดต่ออีก
เหลือเวลาไม่ถึง3เดือน
กำลังใจของผมคืออยากจีบผู้หญิงที่ชอบครับ
ผมเรียนสายสามัญเค้าอยู่คนละห้องกับผม
ผมชอบเวลาเค้ายิ้ม ผมเลยต้องไปหามุขควายต่างๆ
มาคุยไห้เค้ายิ้มไห้เค้ามีความสุข เลยชอบตอนไหนไม่รุ้ตัว 555 เลยเป็นกันไหม
ผมมองเค้าเเล้วมองตัวเองไม่ได้เราต้องลดเเล้ว  
ผมกินข้าว   เช้าน้ำผล
เที่ยง          ไข้ต้ม2ฟองไม่กินไข่เเดง
เย็น             ผลไม้
เเละออกกำลังกาย บ้าง
ลดจาก80เหลือ76.8ใช้เวลาราวๆ2อาทิตย์
พักหลังผมเสียกำลังใจไปกับคนนั้นมากครับ
จะหากำลงใจไหม่หรือจะสร้างเองดี
ผมเลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่อ้วนเเล้วผอมหรือกำลังลด มีสิ่งไหนบ้างที่เป็นแรงใจไห้เพื่อนๆเครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ของผม 3 ตัวนี้ครับ เป็นแรงบันดาลใจ และจะไม่กลับไปอ้วนอีกเลย
- Glucose
- Cholesterol
- Triglyceride

คุณหมอถามแค่ว่า จะออกกำลัง หรือจะเอายาไปกินเลย เท่านั้นแหละกลับบ้านมา ออกกำลังกายเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่