▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
หลังออกกำลังกายไม่ทานอาหารได้มั้ยคะ
คือหลังเลิกงานปุ๊บก็จะพยายามหาอะไรทานก่อนกลับบ้าน แล้วทีนี้พอกลับบ้านแล้วออกกำลังกายเสร็จ เราต้องทานอาหารเข้าไปอีกมั้ยคะ ถ้าเราทานตอนมื้อเย็นเต็มที่แล้ว