เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

น้ำหนัก 120 โล เหลือ 60 ตอนนี้ตัวนิ่ม ย้อยไปหมด ควรจะไปต่อยังไงดี

น้ำหนัก 120 โล เหลือ 60 ตอนนี้ตัวนิ่ม ย้อยไปหมด ควรจะไปต่อยังไงดีครับ



ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลยครับ เพราะติดเรียน  ถ้าเล่นก็ไม่ได้เล่นทุกวันเหมือนแต่ก่อน

และถ้าได้เล่น ผมควร Cardio ต่อ หรือ  Weight ดีครับ
2
สมาชิกหมายเลข 1953244
สมาชิกหมายเลข 701157 ทึ่ง, ศิลปินแห่งการอดสุรา ทึ่ง
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ฟิตเนส ลดความอ้วน อาหารคลีน เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่