วิ่ง 10 กม. ควรใช้เวลา ?

กระทู้คำถาม
วิ่ง 10 กม. ควรใช้เวลา ?
ผมวิ่งอยู่ 1.03 โดยประมาณแต่กำลังทำให้ลดลงครับ
พี่ๆ น้องๆ วิ่งกันกี่นาทีครับ

ขอบคุณครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
พวกที่ได้ที่ 1 เค้าได้ประมาณ 30 นาที
ส่วนผมได้ประมาณ 39 - 44 นาทีครับ
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  วิ่งเพื่อสุขภาพ