นี่คือผลของการทั้งเน้น มุ่งมั่น และตั้งใจ ในการบริหารก้น....ของฉัน
ผู้หญิงขี้สงสัย -
4
3
แก่แล้ว เล่นโยคะ ได้มั๊ยครับ.....?? เล่นเอง เรียนรู้เองที่บ้านได้หรือเปล่า.....?? ใครเล่นตอนอายุมากแนะนำหน่อยครับ
อยากเป็นกบนอกกะลาครับ -
6
ขอวิธีลดหน้าท้องได้ง่ายๆ โดยใช้เวลาไม่นานหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2353563 -
18
ท่าบริหารที่ลดพุงและห่วงยางได้ดีที่สุด มีท่าไหนบ้างคับ
Davil_Kea~* -
3
ใครมี คลาส โยคะหรือฟิตเนต ที่ราคาไม่แพงมาก ใกล้ๆ ลาดพร้าว 36 บ้างคะ
iam-aliis -
1
เรียนโยคะ ที่ Fitness First จะคุ้มไหมคะ
ดาวอังคารหายไปไหน -
10
ใครมีประสบการณ์เรียนโยคะ เพราะรักษาอาการใดๆ บ้าง
เจ้าครีม -
3
ปวดตามสะโพก เอว หลังช่วงล่าง ควรเล่นกีฬา/ท่าเวท อะไรดีคะ
สมาชิกหมายเลข 2113049 -
3
ถ้าแค่ควบคุมอาหาร (เกือบจะ)งดแป้ง แล้วเล่นโยคะอย่างเดียว รูปร่างจะดีไหม
สมาชิกหมายเลข 702713 -
20
1
นำ้หนัก ส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 2108462 -
3
อาการปวดแถวสะบักเรื้อรัง แก้ไขยังไงดีขอคำแนะนำด้วยคะ
สมาชิกหมายเลข 1536793 -
3
เสื้อโยคะยี่ห้อไหนดี
PattyBoop -
1
หาเพื่อนเล่น ทรูฟิตเนส สาขาเอ็กเชน ทาวเวอร์
สมาชิกหมายเลข 1944824 -
5
แนะนำที่สอนโยคะแถวประชาชื่น งามวงศ์วาน หรือแนว BTS
สมาชิกหมายเลข 1037531 -
1
ขอพิกัดเรียนโยคะ แถวปากเกร็ด ราชพฤกษ์ ติวานนท์ แจ้งวัฒนะ ทีค่ะ
madammadam -
2
เราไม่อยากเป็นคนคิดมาก เราจะคิดมากในทุกๆเรื่อง เช่น เรื่องการสอบ และเรื่องเรียน :(เราควรทำไงดี:(
สมาชิกหมายเลข 2342902 -
4
Twistrun นี่ดีไหมคะ ที่ไหนขายถูกๆบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2329049 -
1
ขอวิธีที่ยืด hamstring (เส้นหลังขา) ที่ได้ผลด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 1898326 -
3
การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ้คืออะไร
สมาชิกหมายเลข 1778478 -
4
ดันพื้นไม่ขึ้นทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 2339477 -
10
ขอคำแนะนำเรื่องตารางการฟิตเนสและอาหารก่อนฟิตเนสหน่อยค่ะ
ทะเลพระจันทร์ -
3
ช่วงตัวสั้น ขายาวขอวิธีแก้หน่อยค่าาา
สมาชิกหมายเลข 808246 -
3
เดินอย่างไรถึงจะเรียกว่าถูกสุขลักษณะค่ะ?
SNum -
2
หาเพื่อนไปเล่นฟิตเนส fitness7
สมาชิกหมายเลข 1255166 -
2
ทำไงอยากมีกล้ามหน้าท้อง
สมาชิกหมายเลข 2301386 -
5
อยากมีกล้ามเนื้อครับทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2327689 -
5
อยากเล่นกล้ามที่ สวนลุม
สมาชิกหมายเลข 1124739 -
2
มีวิธีที่ทำให้ขาเรียวแบบเร็วแล้วก็ถาวรไหมคะ??
สมาชิกหมายเลข 2279779 -
4
ขอถามเกี่ยวกับผู้ที่เคยเล่นโยคะหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1981379 -
2
กำลังหาข้อมูลการเรียนเป็นครูโยคะค่ะ อยากรู้ว่าต้องฝึกโยคะมานานเท่าไหร่ แล้วมีที่ไหนเปิดสอนบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1294645 -
3
ต้นแขนTricep กับ น่องลดยากสุดๆเลย ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 1338392 -
2
เสื่อโยคะเขาเลือกซื้อกันยังไง ทำไมมีหลายแบบหลายราคา ถูกสุดเท่าไหร่?
สมาชิกหมายเลข 2133247 -
7
ทำไม? ต้อง Yogareplay
สมาชิกหมายเลข 2309904 -
เซ็นทรัลพระราม9 มีสตูดิโอสอนโยคะไหมคะ
ดาวอังคารหายไปไหน -
1
เส้นเลือดขอด ออกกำลังหายมั้ย???
สมาชิกหมายเลข 1104146 -
ขอความอนุเคราะห์เพื่อนๆในพันทิพย์ ช่วยตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับ สปาให้หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2306588 -
เป็นตะคริวที่หลังบ่อยมาก ทำยังไงดีค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 1362315 -
6
สูงขึ้นจริงเหรอ?
สมาชิกหมายเลข 2133444 -
3
ระหว่างออกกำลังกายตอนเช้า กับตอนเย็น มีข้อดี-ข้อเสีย หรือแตกต่างกันอย่างไรคะ
Rosel -
6
ไม่อยากมีหน้าท้องทัมไงดี?
สมาชิกหมายเลข 2279910 -
13
BMI ต่ำกว่าเกณฑ์ แต่ดูอ้วนออกกำลังกายยังไงดี ???
สมาชิกหมายเลข 1419223 -
6
ใกล้ๆรพ.กลางมีโยคะร้อนไหมคะ รบกวนช่วยแนะนำด้วยคะ
raining-biscuit -
กล้ามเนื้อต้นคอ(ที่เชื่อมต่อกับไหล่) ตึงมากๆ มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างครับ
NEIS848 -
7
อยากลดต้นขาค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2279779 -
2
เมื่อก่อนออกกำลังกาย วิ่ง เล่นเวท แต่มีปัญหาที่เข่าและหลัง เลยเปลี่ยนมาเล่นโยคะ และทานมังสวิรัติ กล้ามจะหายไปมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 1778033 -
5
อยากทราบข้อแนะนำ ข้อปฏิบัติ และข้อห้าม ในการฝึกโยคะ
สมาชิกหมายเลข 1893633 -
1
การปั่นจักรยาน ออกกำลังกายได้ส่วนไหนบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2249650 -
5
หาเพื่อนแชร์ package โยคะ
สมาชิกหมายเลข 1598537 -
เราเป็นหวัดทุกปีเลย ปีละครั้งเพราะโดนฝนบ้าง หรือเผลอนอน โดยที่ให้พัดลมเป่าหน้า แล้วหลับไป ทำยังไงดี
1215599D -
4
ซื้อเสื่อโยคะยี่ห้อไหนดีที่หนึบๆ ระหว่าง Manduka , Valansis , Jade
สมาชิกหมายเลข 749402 -
6